বসন্তের দিনগুলোয় ত্বক পরিচর্যার প্রস্তুতি

শীতের জড়তা শেষ। সময়ে সময়ে রোদও তেজ দেখাচ্ছে। আর ধুলাবালি তো বসন্তের দিনগুলোর এক ধরনের সঙ্গী। প্রকৃতির এই না শীত না গরম আবহাওয়ায় প্রয়োজন বাড়তি সতর্কতা আর ত্বক পরিচর্যার প্রস্তুতি।…

বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস: ৩ কোটি মানুষ উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন

হৃদ্‌রোগ, কিডনি রোগ, স্ট্রোকের কারণ উচ্চ রক্তচাপ। সুনির্দিষ্ট উদ্যোগ নিয়ে প্রকোপ কমানো সম্ভব। দেশে তিন কোটির বেশি মানুষ উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত। আক্রান্তদের ৫৯ শতাংশ জানেনই না যে তাঁরা উচ্চ রক্তচাপে…

ফুসফুস চাঙ্গা রাখতে যা খাবেন

করোনা মহামারি কবলিত সময়ে নিঃশ্বাস-প্রশ্বাসের যেকোনো সমস্যাই রাতের ঘুম ছুটিয়ে দেয়। আর এই ধরনের সমস্যার উৎস যেখানে, শরীরের সেই ফুসফুস নামক অঙ্গটি কিন্তু আদরযত্ন না পেলে বিগড়ে বসতে বাধ্য। এর…

কোভিড নেগেটিভ সাকিব খেলবেন চট্টগ্রাম টেস্টে

কোভিড পজিটিভ সাকিবকে দলে না পাওয়াটাই স্বাভাবিক। তবে তিন দিনের মাথায় কোভিড নেগেটিভ হয়ে দলে ফিরে এবার জায়গা করে নিলেন একাদশে। শনিবার সন্ধ্যায় চট্টগ্রামে দলের সঙ্গে যোগ দেন সাকিব আল…